宝宝缺少维生素D的表现是比较明显的。首先，如果宝宝缺少维生素D，就会影响到其骨骼的发育和生长。因为维生素D能够帮助身体吸收和利用钙质，如果身体内缺乏了这种维生素，就会出现骨骼变软的情况，较重者可能出现佝偻病的症状。
其次，宝宝缺少维生素D还会影响其免疫系统的健康。维生素D能够帮助身体增强免疫系统，提高身体对抗病毒等病原体的能力。如果缺乏了这种维生素，宝宝就会更容易受到病毒感染，出现感冒、咳嗽等情况。
此外，宝宝缺少维生素D还可能出现肌肉无力、疲劳等症状，甚至可能还会出现心脏病等健康问题。
如果家长觉得宝宝可能缺少维生素D，可以在医生的建议下进行血液检查，检查宝宝体内的维生素D水平是否正常。如果确诊缺乏维生素D，医生会给予相应的治疗方案，如口服维生素D补充剂。此外，家长在日常生活中也可以通过饮食调整，增加宝宝对维生素D的摄入量，例如多吃鱼类、蛋黄、奶制品等富含维生素D的食物。
总之，缺乏维生素D对宝宝的健康是不好的，家长应该多关注宝宝的饮食健康，及时进行检查和治疗。
