三岁半宝宝的骨骼正在长期发育中，所以补钙是非常必要的。由于钙是影响骨骼生长发育的重要元素，如果缺乏，宝宝的骨密度会受到影响，容易引起骨质疏松和其他骨骼疾病。那么，三岁半宝宝应该补多久的钙？
首先，父母要知道的是，每个宝宝的补钙需求量有所不同，这取决于宝宝的年龄、体重、性别、饮食习惯和生长发育水平。根据专家建议，三岁半宝宝每天需要补充约800毫克的钙。这一建议也被国家卫生健康委员会推荐。
长期补钙的确非常重要，但是过量补钙也会带来不良的健康影响。因此，父母应该根据宝宝的具体情况来选择适合的补钙剂和剂量。在这个过程中，家长应该注意以下几个问题：
1.应该选择富含钙质的食物作为首选，如乳制品，海产品和豆制品等。让宝宝定期吃这些食物，以使宝宝获得足够的钙质。
2.如果宝宝的钙摄入不足，可以考虑使用钙剂。在选择钙剂时，应选择有效的、药理学试验过的钙剂。如果需要长期服用钙剂，建议在医生的指导下进行。
3.在补钙的过程中，要注意宝宝的其他健康问题，如肾脏、胃肠等，以避免出现不良反应。
骨骼的生长和发育需要长时间的积累，在三岁半的宝宝这个时期，父母需要特别注意宝宝的饮食和补钙问题，以确保宝宝的骨骼得到足够的支持。
