宝宝出门出汗是很正常的现象，因为出门活动时宝宝的身体会产生热量，为了调节体温，身体就会通过汗水的形式排出多余的热量。以下是宝宝出门出汗的几种情况：
1. 外界环境温度高：如果宝宝外出时的温度较高，就容易出汗。这时可以给宝宝穿上宽松、透气的棉质衣服，避免过度出汗。
2. 运动量大：如果宝宝在户外运动量较大，比如跑步、游泳等，就会出汗较多。这时需要及时给宝宝适量的水分，让宝宝保持水分平衡。
3. 空调房间转换：宝宝从室内到室外或从室外到室内时，建议将衣服换薄一些，以避免因温差过大而导致出汗。
4. 热量摄入过多：如果宝宝摄入的热量过多，就容易出汗。建议平时注意饮食搭配，避免给宝宝热量过多的饮食。
无论哪种情况，家长都应该注意宝宝的出汗情况，尤其是在夏季，多给宝宝喝水，注意保持宝宝的水分平衡。另外，宝宝出汗后也要及时擦拭身体，以避免汗液滞留引起不必要的感染。如果宝宝出汗不止或伴随其他不适症状，建议及时就医。
