吐奶和呛奶是新生儿较为常见的问题，多数宝宝在出生后数周到数月间都有可能遇到这种情况。尤其是母乳喂养的宝宝更容易出现这种情况，这是因为母乳的流速和质量不像人造奶那样稳定。这种情况是正常的，但如果频繁出现，就需要关注宝宝的健康状况。
吐奶的原因一般是因为宝宝的胃容量很小，而婴儿的肠胃发育不完全，它们往往会吃过量或称为贪饮，宝宝会吐出半消化的食物和胃酸。 此外，宝宝在吃奶的时候，气管和食道没有完全分开，所以有时 milk 会流入气道，这就是呛奶。
家长可以采取以下措施来预防吐奶和呛奶：
1、控制喂养量：每次喂养的量不宜过多，可以让宝宝慢慢地进食，每10～15分钟喂食一次。
2、采取正确的喂养姿势：让宝宝的头部高于胃部，这有助于预防吐奶，并减少进入呼吸道的可能性。
3、合适的奶嘴：如果使用奶瓶，请选择合适的奶嘴，因为流速太快或太慢都会引起呛奶。
还要问一句：每个宝宝的成长规律是不相同的，吐奶和呛奶是宝宝成长过程中的一部分，只要避免原因，宝宝都能平安度过。
