吓胎停胎心率是指受孕妇女在受到惊吓或恐惧等因素的刺激后，胎儿的心跳突然变慢或停止，这往往会让准妈妈感到非常担心和焦虑。这种情况的发生，需要妇女及时采取措施协助胎儿度过难关。下面介绍一些应对方法：
1.立即停止惊吓或恐惧情绪：当孕妇存在惊吓或恐惧情绪时，要立即调整姿势，让自己舒缓下来，并寻求外界帮助。
2.环境营造：孕妇在家中需要注意营造一个舒适的睡眠环境，保持室内温度宜人、通风透气，避免熬夜加班，长时间观看恐怖电影等刺激性的影片。
3.药物治疗：当胎儿心跳不正常，需要考虑药物治疗，一定要在医生的指导下使用，不可擅自使用药物。如孕妇出现惊吓情绪，应合理使用安神镇静药，使情绪得到舒缓。
4.采取预防措施：在未受到惊吓时应该重视预防胎儿心率过缓的措施，如避免受到较强烈的刺激，不要吸烟、饮酒等。
综上所述，惊吓会使（她）的心情产生很大浪费，多严重的甚至会出现胎儿心跳的不正常异常情况。在面对此类情况时，孕妇需要保持冷静、沉着应对，避免情绪过于激动，下面的措施在加上及时就医的话都可以对胎儿心率有所帮助。若经常发生这种情况，建议及时寻医治疗。
