胎心率是胎儿的心跳频率，通常在孕期检查中会进行监测。一般情况下，胎心率在每分钟120-160次之间是正常的，但是孕妇和胎儿的身体状况、孕周、孕期阶段等因素都会影响胎心率。如果胎心率偏低或过高都需要引起重视。
胎心率偏低可能是由于胎儿缺氧、宫内感染等原因引起。而60次/min的胎心率明显低于正常范围，这种情况需要引起医护人员的高度重视，需要马上采取相应的措施以保护胎儿的健康。
对于孕妇，在确保孩子安全的前提下，需要注意调整自己的生活方式，避免一些不良的饮食、作息习惯和消极情绪的影响。保持愉悦心情、饮食清淡、适量运动、注意睡眠和休息等都是有利于孕育健康胎儿的生活方式。在医生的建议下进行适当的调整是有益的。
同时，应该尽快向医生咨询，进一步确定原因，制定相应的治疗计划。不要盲目采取不正确的措施，比如自行服用药物等。如果其他的指标也有异常出现，比如宫缩、阴道出血等，更应该及时就医。
总之，孕期监测是保障胎儿健康发育的重要措施之一。对于出现胎心率异常等情况，及时咨询和治疗是非常必要的，也能够提高胎儿的安全性和母体的健康。
