对于5个半月的宝宝来说，骨骼正在迅速发育中，钙的摄入需要特别重视。AD钙是一种含有维生素A和维生素D的钙补充剂，适合宝宝补钙。但是在给宝宝补钙之前，家长应该先检查一下自己的宝宝是否存在缺钙的情况。
以下是可以补钙的宝宝表现：
1. 摔倒后出现骨折，特别是腕部和胫骨。
2. 宝宝出现了腿弯曲或O型腿现象。
3. 宝宝的牙齿发育不良，牙齿易于脱落。
4. 宝宝经常身体疼痛。
5. 宝宝的身高和体重增长缓慢。
如果宝宝出现了以上的现象，那么可以考虑给宝宝补充AD钙。AD钙是一种含有维生素A和维生素D的钙补充剂，钙是体内最重要的矿物质之一，可以帮助骨骼健康发育，在维持骨骼强度的同时，还能帮助身体正常参与各项代谢活动。
一般来说，5个半月宝宝每天吃40毫升母乳或奶粉，所含的钙量是足够的。如果宝宝的身体出现了上述现象，可以向医生咨询是否需要补充AD钙或其他钙补充剂。同时，家长也应该注意宝宝的饮食营养，多给宝宝食用富含钙质的食物，如牛奶、芝士、豆制品、绿叶蔬菜等，增加宝宝摄入钙的量，帮助宝宝健康成长。
