当人们喝到热呛奶或冷饮料时，有可能会发生呛咳的情况。呛奶是因为食物或液体误入气管而引起的，这种情况可能会导致呼吸困难等问题。如果你呛奶后呛到了，那么应该要立即采取措施，以避免进一步的食道和呼吸道问题。
第一步是冷静思考。呛奶后可能激起强烈的本能反应，让你开始猛烈咳嗽，并试图吞下更多的呛奶。但这可能会使事情变得更加糟糕，所以你要努力冷静下来，用水清洗喉咙，并试图成功地咽下剩余的呛奶。
如果你感到呛奶后喉咙痛和难以呼吸，则应采取不同的措施。首先，你应该尝试咳嗽，以使呛奶排出体外。如果咳嗽没有成功，那么就要尝试使气道畅通。在这种情况下，你可以尝试以下几个步骤：
1. 找一个向前倾斜的姿势，以允许重力将液体排出。
2. 抬起前胸，双手放在上腹部，向内施压，以帮助尽快排出呛奶。
3. 或者俯卧在地上，让身体角度尽量向下，同时轻轻拍打后背，可以帮助呛奶者尽快呼吸通畅。
如果这些步骤仍然不起作用，则应尽快寻求医疗帮助。在接受医疗帮助之前，避免喝水、食物或使用呼吸器等事物。
当然，最好的方法是预防性措施。在喝奶等液体时，可以尝试缓慢而小口地喝，避免一次吞下太多的液体。此外，在呛奶后，也应该立即采取行动，以避免更严重的问题。
