钙是人体必需的微量元素，对于宝宝的生长发育至关重要。鱼是一种很好的补钙食材。下面是几种适合宝宝吃的鱼熬汤。
1. 鲢鱼汤
鲢鱼是比较容易消化的鱼类之一，含有丰富的蛋白质、钙、磷等。在熬鱼汤时，可以加入一些胡萝卜、白菜等配菜，使汤更加营养丰富。
2. 鳕鱼汤
鳕鱼是一种低脂肪、高蛋白质含量的鱼类，而且富含钙和维生素D。鳕鱼汤可以加入一些海带、木耳等能够增强汤的营养价值。
3. 黄鱼汤
黄鱼是一种高蛋白、低脂肪含量的鱼类，富含钙和磷。在熬汤的时候，可以加入一些绿豆芽、香菜之类的配菜，使汤更加美味可口。
4. 银鱼汤
银鱼是一种非常受欢迎的小鱼类，含有丰富的蛋白质和钙质。将银鱼与其他蔬菜一起煮成汤会更有营养。
以上这些鱼可以给宝宝补充足够的钙质，但是在烹调的过程中需要注意，不要加入过多的盐和味精，以免对宝宝的健康造成不好的影响。另外，母乳喂养的宝宝在六个月以内应该避免吃鱼，因为这段时间的宝宝消化能力较弱，吃鱼容易引起过敏反应。
