虾是富含钙的海产品，每100克鲜虾含钙约130毫克左右，是非常好的补钙食品之一。对于宝宝而言，由于骨骼处于发育阶段，钙质的摄入对于骨骼和牙齿发育至关重要。因此，给宝宝补充钙质的同时，也可以让宝宝吃些虾来达到补钙的目的。
宝宝吃虾有哪些注意事项？
1.宝宝的年龄一定要足够大，通常建议在1岁以上，而且可以嚼碎后喂食。
2.在食用虾之前，要将虾的外壳去掉，将虾肉洗净后再给宝宝食用。
3.虾是海产品，含有一些过敏原，如果宝宝曾经出现过对海产品过敏的情况，那么尽量不要让宝宝吃虾。
4.过大或太小的虾都不适合宝宝食用，因为大的虾可能带有杂质和污染，而太小的虾也不方便宝宝消化和咀嚼。
5.建议宝宝多喝水，促进钙的吸收和代谢。
宝宝吃虾还可以食用其他钙质食品，例如牛奶、豆腐、芝麻、海带、小鱼干等。下面为大家介绍一道简单的虾仁豆腐汤，方便宝宝的妈妈在家里自己制作。
材料：
虾仁100克、豆腐150克、葱姜适量、清汤适量、盐适量。
制作过程：
1. 豆腐切成小块备用；
2. 虾仁用清水洗净备用；
3. 锅中热油，将葱姜爆香；
4. 加入豆腐，倒入清汤煮沸；
5. 加入虾仁，慢慢地煮开，直到虾变色；
6. 加盐调味即可。
这是一款营养丰富，简单易做的虾仁豆腐汤，不仅可以给宝宝补钙，还可以增加宝宝的食欲，融洽亲子关系。
