上火发烧时，孩子的身体状态很差，因此，饮食选择变得尤为重要。很多家长认为牛奶含有丰富的营养成分，可以增强宝宝的免疫力，所以会让孩子喝牛奶。但是，在孩子上火发烧的时候喝牛奶确实不是理想的选择，原因如下：
1. 喝牛奶会加重消化器官的负担：上火发烧时，宝宝的身体处于一种极度疲惫和不适的状态。这时候，消化器官已经处于很大的负担之下，如果再喝下过多的牛奶，就会加重消化器官的负担，导致胃肠道不适。
2. 牛奶不能缓解宝宝的症状：牛奶不仅不能解除宝宝的上火发烧症状，反而会加重咳嗽、流鼻涕等症状。
3. 牛奶会加重身体负担：当宝宝发烧时，他的体内的代谢率会提高，消耗的热量也会变多。而牛奶中的脂肪含量较高，如果大量饮用牛奶就会增加宝宝的热量消耗和身体负担。
4. 牛奶会影响药效：宝宝在服用药物时如与牛奶同时饮用，会影响药效。特别是那些需要空腹服用的药物，药物进入宝宝体内后就会受到湿热的牛奶影响，导致药效降低。
因此，在宝宝上火发烧时，应该避免给宝宝喝牛奶。进食应以清淡为主，如果孩子不爱喝水，可以饮用果汁、绿豆汤等可以清火解毒的饮品。如果孩子的口感偏甜，也可以适当给孩子喝一些蜂蜜水，可以起到降火效果。同时，在孩子发烧低热的时候，可以用芒果、西番莲、木瓜、苹果等水果加水煮，可以清燥肺热，缓解上火发烧的症状。最重要的是，一定要及时就医，接受医生的治疗和建议。
