当宝宝出现发烧38度1时，家长首先要冷静下来，不要惊慌失措。发烧是宝宝免疫系统对抗病原体的自然反应，仅仅是身体在应对病毒或细菌感染的一种表现，因此不能过于紧张和恐慌。
以下是家长可以采取的措施：
1. 测量体温
使用体温计准确测量宝宝的体温，建议使用肛温计检测体温，比其他方式更准确、可信。
2. 给宝宝穿轻便衣服
穿轻便舒适的衣服，不要过于厚重，以免让宝宝体温过高不舒服。
3. 保持室内空气流通
保持室内空气流通，让宝宝处于通风良好的环境中，以免宝宝呼吸不畅。
4. 给宝宝多喝水
可以为宝宝提供适量温水或茶水，以保证宝宝的水分摄入量，同时还可以帮助身体降温。
5. 给宝宝适量降温
可以采用湿敷或擦身法，将温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、手脚等部位，有助于宝宝降温，缓解不适。但是要避免使用酒精等刺激性物质擦拭。
6. 暂不要给宝宝用药
如果宝宝发烧的原因是病毒性感冒等常见疾病，通常在39度以下的发烧可以通过生活护理缓解，并且不需要马上用药。建议家长不要自行给宝宝用药，应在咨询医生后再决定是否使用药物。
如果宝宝体温一直升高，或出现呼吸困难、皮肤出现紫红色等异常症状，应及时就医，以免延误病情。当然，日常预防必不可少，注意宝宝的个人卫生、锻炼身体，增强免疫力，及时预防疾病的发生。
