宝宝加辅食后需要补钙，因为新生儿和幼儿期是骨骼发育的关键时期，在这个阶段，大量的钙会被用于骨骼的生长和发展。而当宝宝开始添加辅食时，通常会减少奶类的摄入，奶类是宝宝获得钙质的主要来源，因此宝宝需要寻找其他来源的钙质来支持骨骼的生长和发展。
除了奶类以外，宝宝可以通过吃一些富含钙质的食物来获取足够的钙，例如绿叶蔬菜（西兰花，菜花，菠菜等），豆类（豌豆，黄豆，绿豆等），坚果，鱼类（比如鲑鱼和沙丁鱼）以及含钙的谷类食品如全麦面包和燕麦片等。
如果宝宝没有足够的钙摄入，会导致骨骼发育不良、易骨折等问题。因此，如果宝宝不能获得足够的钙质，父母可以考虑在医生或营养师的指导下给宝宝补充钙制剂。注意，过度补充钙可能导致其他问题，因此必须谨慎。在给宝宝补充钙之前，最好咨询专业医生的建议。
