2岁的宝宝在运动或者身体发热的情况下很容易出汗。这是因为宝宝的汗腺系统还不完全发育，体温调节功能还没有完善。此外，宝宝的皮肤也比成人薄，汗液挥发散热效率较低，容易造成出汗现象。
出汗是宝宝体温调节的一种常见方式。宝宝发生体温升高时，身体会通过出汗来散热。此时，汗液从体表流出，带走体表的热量，帮助宝宝迅速降温。另外，宝宝在热天天气下也容易出汗。这是因为当空气温度高时，宝宝会感受到热度，从而导致出汗。因此，家长要注意宝宝在热天气的时候，减少外出和户外活动，保持室内空调的适宜温度，适时给宝宝喝水、擦汗以及穿透气、吸汗的衣物。
另外，宝宝如果处于紧张焦虑状态，也会因为身体代谢增加而出汗。此时，家长需要关注宝宝的情绪变化，安抚宝宝的情绪，创造轻松愉快的家庭氛围，让宝宝更快地恢复平衡。
总之，宝宝爱出汗是正常的生理现象。家长要保持良好的生活习惯，适当调节室温，减少宝宝的运动强度，以确保宝宝的身体健康。如果宝宝出汗量明显较大或不是以上原因导致出汗，家长也应及时带宝宝去医院检查是否存在身体异常情况。
