春季是宝宝生长发育的重要季节，也是需要大量补钙的季节。由于宝宝身体抵抗力较弱，因此需要特别注意选择优质的钙补充方式。
首先，可以从食物中摄取钙质，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、鱼虾等富含钙质的食品。宝宝可以通过食用这些食物来摄取足够的钙质，对宝宝的生长发育十分有益。除此之外，还可以在食品中添加一些富含钙质的补剂，如骨粉、石灰、海藻等，来增加食品的营养成分。
其次，可以通过口服钙片等钙补充剂来增加宝宝的摄钙量。但是需要注意的是，钙片应该在医生的指导下使用，避免出现过量摄取的情况。
最后，可以通过户外活动来促进宝宝的钙吸收。阳光中的维生素D有助于钙的吸收，适当地晒太阳可以帮助宝宝摄取到更多的钙质，同时也可以增强宝宝的体质和抵抗力。
总之，春季给宝宝补钙需要注意选择优质的补钙方式，并且在医生的指导下进行补钙，做到适量而不过量。同时，也需要加强宝宝的户外活动，促进宝宝的钙吸收，才能更好地保障宝宝的健康成长。
