夏季是宝宝容易出汗的季节，特别是头部容易出汗，给家长带来不少困扰。宝宝出汗过多不仅会引起不适，还有可能造成热衰竭或其他问题。那么，夏天宝宝头部出汗过多怎么办呢？
1. 衣着要透气、轻薄
衣着是关键，宝宝的衣着应该透气性好、轻薄舒适，尽量不要让宝宝过于紧身或闷热。夏天可以穿宽松吸汗快干的短袖、短裤，多给宝宝换衣服，让宝宝保持干爽。
2. 做好房间通风
夏季天气炎热，宝宝容易出汗，如果房间通风不好，宝宝就会闷热不透气。所以，家长要做好房间的通风，保证空气的流通，尽量让室内的空气湿度保持在50%-60%的范围之内。
3. 注意饮食
夏季宝宝容易出汗，需要及时补充水分，家长可以适当给宝宝饮水。注意饮食清淡，避免过多的油腻食物，多给宝宝吃水果和蔬菜，以促进肠胃蠕动。
4. 避免直接阳光暴晒
夏天阳光强烈，直接暴晒不仅会导致宝宝头部出汗，还会对宝宝的皮肤造成伤害。在户外活动时，家长要给宝宝戴帽子，擦上防晒霜，适时遮挡阳光，避免暴晒。
5. 多给宝宝洗澡
夏季宝宝出汗多，家长可以给宝宝多洗澡，每天洗一次或者两次。洗澡时，水温以温水为宜，不要用过热或过冷的水，洗完澡后擦干身体，注意保暖。
总之，夏天宝宝头部出汗过多需要家长注意，正确的护理方法可以让宝宝更加健康舒适。如果宝宝头部出汗过多伴随其他异常症状，家长应该及时就医。
