小宝宝出汗是退烧的一种有效方法之一，通过透过汗水快速将体温调整到正常水平。一般情况下，小宝宝出汗可以在20-30分钟内见到明显效果。但是，要注意以下几点：
首先，小宝宝的出汗应该是自然的，而不是通过过度穿衣或加热的环境来达到的。因为这样会造成宝宝的身体负担，甚至对健康存在潜在威胁。
其次，小宝宝发烧时一定要及时降温，可以使用药物、物理方法等多种手段。而出汗只是其中的一种，如果仅仅依靠出汗来退烧，时间可能会相对较长，宝宝会受到更多伤害。
最后，在宝宝出汗的过程中，应该及时监控体温变化，以便确定退烧是否已经完成。出汗虽然可以帮助宝宝快速退烧，但这只是一个辅助方法，并不能代替正规的治疗方法。若体温没有明显下降，需要及时就医寻求更好的治疗方案。
总体而言，小宝宝出汗退烧的时间并没有明确的时间限制，因人而异。建议家长在宝宝出汗后坚持观察宝宝情况，并在医生的建议下进行合适的治疗。只有这样才能确保宝宝尽快康复，减少不必要的风险。
