宝宝的额头凉鼻头出汗是比较常见的情况，在很多情况下是正常的生理反应，但某些情况下也可能是疾病的表现，所以家长需要注意宝宝的体温、精神状态和其他症状，及时采取措施。
首先，额头凉鼻头出汗是宝宝的自然生理表现，当宝宝体温升高时，特别是在夏季高温天气下，宝宝的体温可以通过出汗来调节，而鼻子是宝宝体表散热的一个部位，所以在宝宝出汗的时候，鼻头容易出现汗珠。此时家长只需注意保持宝宝清凉透气，避免让宝宝过度受热、过度出汗即可。
但如果宝宝出现了其他症状，如呼吸急促、皮肤发热、渴望喝水、精神不佳等，那么就需要及时应对。家长可以采取以下措施：
1、给宝宝穿透气舒适的衣服，避免过度受热。在夏季高温天气下，可以给宝宝穿宽松透气的纯棉衣物，尽量避免深色衣物，室内也要保持通风。
2、给宝宝多喝水，避免脱水。高温天气下，宝宝容易脱水，所以要让宝宝多喝水，母乳或配方奶也可以。
3、及时擦拭宝宝的汗水。当宝宝出汗时，可以使用干净的洁面巾或毛巾擦拭宝宝的额头和鼻头，保持宝宝清爽干净。
4、合理调节室温，保持空气流通。当室内温度过高时，可以使用空调或风扇降温，但要避免冷气过度，以免引起宝宝感冒或喉咙疼痛等问题。
总之，额头凉鼻头出汗是宝宝的正常生理表现，但家长还是需要时刻关注宝宝的身体状况，及时采取措施以保持宝宝的健康和舒适。如果宝宝出现其他不正常症状，如高烧、呼吸急促、咳嗽、呕吐等，家长应该及时就医，并根据医生的建议治疗。
