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一岁以上宝宝一天吃多少维生素D?

2024-05-02 14:26:41 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1069浏览

对于一岁以上的宝宝,每天摄入维生素D的需求量为600国际单位(IU)。维生素D对于婴幼儿的生长发育和骨骼健康非常重要,因为它有助于促进钙的吸收和利用,并且还有助于免疫系统的功能。

通过饮食来获取足够的维生素D是有限的,因此建议在医生的指导下使用维生素D补充剂。常见的维生素D补充剂包括液体滴剂和咀嚼片。在选择补充剂时,请根据婴儿的年龄和体重,遵守医生的建议,以确保摄入的维生素D符合宝宝的需求。

另外,一些宝宝可能处于高风险群体,例如早产儿或不露头的黑婴儿,需要更多的维生素D。这些宝宝可能需要根据医生的指示补充更高剂量的维生素D。

总之,一岁以上的宝宝每天需要600IU的维生素D,建议通过补充剂来满足。在选择补充剂时,请遵循医生的建议并 根据宝宝的情况确定适当的剂量。

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