孕早期是胚胎发育最关键的时期，也是最容易发生胎儿畸形的时期。因此，孕早期的保健和预防胎儿畸形非常重要。以下是一些预防胎儿畸形的常见方法：
1. 保持健康的生活方式：孕妇应该避免吸烟、饮酒和使用毒品。此外，孕妇应该保持一个健康的饮食和适当的锻炼。这些措施都可以降低胎儿畸形的风险。
2. 维生素补充：孕妇应该补充适量的叶酸和其他维生素，这有助于预防神经管畸形和其他缺陷。孕妇还应该摄取足够的钙和铁质。
3. 预防感染：孕妇应该避免接触可能引起感染的物质和地方，如污染的食物、水和空气等。此外，孕妇应该经常洗手和保持卫生。
4. 预防辐射和毒素：孕妇应该避免接触辐射和化学毒素，如工业化学品、农药、有毒金属等。如果孕妇必须接触这些物质，应该采取必要的防护措施。
5. 预防遗传因素：如果孕妇本身有遗传疾病或者前代家族有遗传疾病，那么应该进行遗传咨询和检测，以便早期发现和治疗。
需要强调的是，预防胎儿畸形是一项综合性的任务，需要孕妇和家庭、医生和社会的共同努力。孕妇应该遵循上述预防措施，同时定期接受产前检查，以确保胎儿的健康发育。
