宝妈在孕期和哺乳期是需要额外摄取钙质的，不仅要满足自身的需要，还要满足宝宝的生长发育所需。然而，宝妈补钙在何种情况下可以给宝宝补呢？
首先，需要强调的是，婴幼儿不应该随意补充钙质。根据中国营养学会“0-6岁儿童人群膳食指南”中的建议，0-6个月婴儿每天需要的钙质为200毫克，6-12个月时，每天需要的钙质为260毫克。而宝妈在一天中所需要的钙质量是用量要远高于此，如果直接给宝宝补钙，会导致宝宝钙过多，引发不良反应，比如便秘、食欲不振等。
其次，宝宝的每日钙质需求量是从母乳、奶粉等乳制品中摄取的。因此，宝妈实际上可以通过调整自己的饮食结构来为宝宝提供更多的钙质。如增加乳类、豆制品、海鲜、绿叶菜等富含钙质的食物摄入，饮食健康丰富。
最后，需要指出的是，婴幼儿出现缺钙症状时，一定要在医生的指导下增加钙质摄入量。而不是自己随意给宝宝补充钙片或其他补剂，以免对宝宝健康造成不良影响。
因此，可以看出，宝妈补钙可以为宝宝提供更多的钙质摄入，但是并不意味着宝妈随意给宝宝补钙块或钙片等补剂，需要根据孩子所需的钙质量和健康情况判断是否需要加强钙质的摄入。
