不应该让宝宝在感冒期间跑步出汗。
虽然出汗可以帮助宝宝排出体内毒素，但在生病期间，身体的免疫系统已经在全力战斗，需要保持充分的休息来加强免疫力。
跑步会让宝宝的身体加速新陈代谢，消耗更多的能量，这会导致免疫系统更加劳累，降低身体的免疫力。
另外，运动会让宝宝呼吸急促，让他们吸入更多的冷空气，这可能会刺激和加重宝宝的咳嗽和鼻塞。
在宝宝感冒期间，应该让他们休息，保持温暖和舒适，并饮用足够的水来帮助身体排出毒素。如果必须进行身体活动，可以选择温和的瑜伽或轻度的散步，但一定要避免过度运动。重要的是要在医生的建议下治疗感冒，并遵循医生的指示。
总之，感冒期间，宝宝需要充分的休息和恢复时间。如果必须进行身体活动，要选择温和的运动，并在医生的监督下进行。
