宝宝感冒不出汗的情况非常常见，这可能是由于宝宝的体温调节机制还未完善，导致他们很难体验出汗的感觉。而当宝宝感冒时，这种情况会更加严重，因为感冒会导致宝宝体内的能量代谢失调，引起体温的波动，从而影响到汗腺的正常分泌，导致不易出汗。如何缓解这种情况呢？
（1）保持室内温暖：冬季气温低，家长要注意将室内保持在适宜的温度。宝宝生病后适温环境可以调节宝宝的身体能量代谢，增强机体免疫力，有利于宝宝早日康复。
（2）适量运动：可以带宝宝到室内比较温暖的环境中进行适当的运动，比如推玩具车、爬滑梯等。适当的运动能够增强宝宝的体力，有利于促进血液循环，加速身体代谢，增强免疫力。
（3）多喝温水：对于宝宝的风寒感冒，及时补充足量的温水非常重要。温开水中加入适量的蜂蜜或红枣等，可以起到润肺、养生的作用，促进身体恢复健康。宝宝风寒感冒时可以适量食用葱姜蒜等食物，可以起到辛温散寒，开胃健脾的作用。
（4）保持情绪愉快：宝宝感冒期间也需要保持心情愉快，避免焦虑情绪，因为情绪过度紧张会导致身体的能量代谢紊乱，加重病情。因此，家长可以给宝宝讲些有趣的故事，陪伴宝宝玩耍，让宝宝感受到充满爱和温暖的家庭氛围。
