宝宝手摔骨折，一方面需要及时就医治疗，同时也需要合理饮食，增加钙质的摄入，促进骨骼生长发育和恢复，以下是几种适合宝宝的补充钙质的食物。
第一，牛奶和奶制品。牛奶和奶制品是含钙量极高的食物，含有丰富的蛋白质和维生素D，而且易于被人体吸收，适合宝宝食用。
第二，豆类和豆制品。豆类和豆制品中含有大量的钙质，常吃豆制品如豆腐、豆浆等对宝宝的骨骼生长发育有一定帮助。
第三，海产品。海产品中含有大量的钙质、磷质、锌等微量元素，是宝宝的优质蛋白质来源，促进宝宝的健康成长。
第四，绿色蔬菜。绿色蔬菜如菠菜、芹菜等绿叶蔬菜含有丰富的钙质和维生素C，有助于宝宝的生长发育。
第五，骨汤。骨汤含有丰富的骨胶原蛋白和钙质，有助于宝宝的骨骼发育和修复受损骨骼。
除了食物补钙，宝宝受伤后的康复期间需要注重良好的睡眠、适量的运动、保持情绪愉悦等方面的管理，配合整体的治疗，能够让宝宝更快地恢复健康。
