孕妇怀孕后要休息，但其实有些事情也需要注意，比如长时间躺着，很多人认为躺着休息有利于胎儿成长，但是如果孕妇长时间躺着，有可能出现缺氧情况，对胎儿的发育不利。
首先，长时间躺着，孕妇的肚子会受到压力，这样会影响到胎儿的正常发育，对胎儿的身体造成不良影响，也会引起腰疼、背痛等不适感。
其次，长时间躺着还易引起孕妇的肺部感染，缺氧等不良反应。当孕妇躺着时，身体的血液循环速度会变慢，血液池积在体内，血液循环不畅，氧气供应量会减少，这会很容易引起孕妇缺氧，这样会造成胎儿缺氧的情况，对胎儿的生长发育产生负面影响。
再者，长时间躺着孕妇容易出现浮肿现象。孕妇的身体在怀孕期间会出现水肿和血液循环不畅等问题，特别是在长时间躺着后，会加重这些问题，导致浮肿现象加重。
总之，孕妇在怀孕期间需要注意身体休息，也需要适当地运动，可以适当的散步，适当运动，让身体保持适当的状态，保证胎儿的健康成长。不宜长时间躺着，需要适当的起床活动，避免出现缺氧情况。一旦感觉不适，应及时就医。
