在三伏天里，天气炎热，人体的新陈代谢速度会加快，汗水也会大量流失，因此宝宝的补钙和防寒工作也要注意。
首先是补钙。钙是宝宝生长发育所必需的重要元素，而三伏天长时间在室内活动，缺乏户外运动，加上出汗频繁，导致宝宝容易出现钙吸收不足的情况。因此，在三伏天里，母亲应给宝宝补充足够的钙质，可以通过饮食补充，如豆腐、虾皮、虾仁、蟹肉、牛奶等富含钙质的食品。也可以通过钙剂进行补充，但要选择正规的品牌和适合宝宝年龄段的剂型。同时，注意给宝宝适量晒太阳，增加身体对钙质的吸收。
其次是防寒。虽然是夏天，但是夜晚温度还是会有所下降，同时空调的温度也可能过低，容易引起宝宝感冒、咳嗽等疾病。因此，母亲应根据宝宝的舒适度，适当调节空调温度，最好保持在25度左右。晚上睡觉时宝宝盖上薄被，避免受凉，同时要注意室内通风，保持空气流通。
综上所述，在三伏天里，宝宝的补钙和防寒工作至关重要。母亲要通过饮食和晒太阳等途径，给宝宝足够的钙质，避免钙吸收不足的情况。同时要注意室温的调节和宝宝的睡眠保暖，避免因感冒等不适。在为宝宝打理好这些基础生活保障后，才能保障宝宝健康成长。
