对于1岁以下的宝宝，尽可能地多吃水果蔬菜来获得维生素是更有利健康的选择。如果孩子的饮食中缺乏某些维生素，可以适当补充。以下是一些适合1岁宝宝补充的维生素：
1. 维生素D：维生素D有助于促进宝宝骨骼的发育和增强免疫力。1岁以下的宝宝建议每天补充400IU的维生素D。
2. 维生素C：维生素C可以提高身体的免疫力，支持宝宝的神经系统和骨骼健康。建议每天给1岁宝宝补充25毫克的维生素C。
3. 维生素E：维生素E可以促进宝宝身体的细胞生长和免疫系统的健康。建议每天给1岁宝宝补充6毫克的维生素E。
4. 维生素A：维生素A有助于促进宝宝的免疫系统，视力和皮肤健康。建议每天给1岁宝宝补充600毫克的维生素A。
值得注意的是，不建议在婴儿营养食品中使用维生素补品，因为婴儿营养配方是在适合宝宝年龄的前提下准确配合营养素的，所以建议与儿科医生或营养师咨询宝宝是否需要额外的维生素补充。 此外，如果孩子吃得营养均衡，健康饮食的原则应该是多样化，即从不同的食物中获取不同的营养素，如果补充维生素成为家长的让孩子吃多种蔬菜、水果的替代品，那么还是建议平衡饮食。
