小宝宝睡觉出汗多并不一定是缺锌的表现，这可能是由于以下几种原因引起的：
1. 小宝宝的体温调节能力还不够成熟，所以在睡觉的时候容易出汗，这是正常的生理现象。
2. 室温过高或过低都会影响小宝宝的出汗情况。如果室内温度过高，小宝宝在睡觉的时候容易出汗；如果室内温度过低，小宝宝也很容易出汗，以保持身体温度稳定。
3. 小宝宝体内的代谢速度比较快，也容易导致出汗。代谢加快是正常的生理现象，因为小宝宝的器官还在不断发育和成长。
4. 如果小宝宝在睡觉的过程中，覆盖的被子过厚或者穿的衣服过多，则也容易导致出汗。
虽然出汗多并不一定是缺锌的表现，但是对于小宝宝的健康还是需要关注锌元素的摄入。锌是人体必需的微量元素之一，对人体生长发育和免疫系统的正常运作都有重要作用。锌的缺乏会影响小宝宝的免疫力、生长发育和智力发育。因此，小宝宝还是应该适量补充锌元素。一般来说，小宝宝的食物中含有的锌元素相对较少，因此可以适当添加富含锌的食物，如牛肉、猪肝、鸡蛋、松子等，来满足小宝宝对于锌元素的需求。
