胎心率是测量胎儿的心跳速率。正常情况下，胎儿的心率为每分钟120-160次，且变化规律有一定的周期。听胎心率是最常见的人工监护胎儿心跳的方法之一，但是如果没有经验的人不适宜自行操作，尤其是配有多个宝宝的情况下，不同宝宝的胎心声音会相互干扰，会给孕妇和胎宝宝带来风险或误判。
如果孕妇无法独立测量胎心率，可以到医院或产检中心进行检查。医生或护士会用胎心听诊器描绘出一个胎儿心跳的图像，同时还会观察宝宝的情况，比如胎动是否正常，羊水是否充足等等，以对胎儿的健康状况进行全面评估。
另外，近年来，随着科技的飞速发展，也出现了一些家用胎心监测仪器，这些仪器可以通过手机连接，让家长可以方便地测量胎心率。但是，这些仪器购买前需了解胎儿检查和计算胎心率的相关知识和技巧，并要遵循使用说明和警示。如果不确定如何操作或者是遇到胎心率异常的情况，最好向医生咨询。
总之，听胎心是评估胎儿健康的重要方法之一，但需要有经验的专业人员进行，孕妇也可以到医院或产检中心进行检查。如果自己想要测量胎心率，可以购买家用耳机型胎心仪，但使用前要仔细了解使用说明，并在操作中注意安全和出现异常情况时及时咨询医生。
