宝宝在成长过程中，由于身体机能尚未完善，而且穿衣、环境温度变化等都会影响到宝宝的出汗量。因此，不少宝宝存在着出汗过多的状况。下面，介绍一些护理身体的方法，帮助宝宝舒适度更高。
1. 定时换洗衣物
宝宝出汗过多，容易滋生细菌，引起皮肤发炎等情况。因此，父母需要定时帮宝宝更换干净的衣物和床上用品，保持卫生。
2. 按时洗澡
宝宝在出汗过多的情况下，容易产生汗臭味道。因此，定时帮宝宝洗澡也是必要的。在洗澡时，注意水温不要太热，以防刺激宝宝皮肤。
3. 控制室内温度
天气炎热时，家长可以为宝宝开启空调等制冷设备。不过，需要注意的是，空调温度不要过低，最好保持在24℃-26℃之间。
4. 增加宝宝水分摄入
宝宝出汗过多，容易引起水分流失。为了保持宝宝身体水分平衡，可以适当增加宝宝水分摄入，给宝宝多喝一些白开水，或者提供一些含水分丰富的食物，如西瓜、黄瓜等。
5. 保持宝宝身体清洁
宝宝出汗多后，需要及时给宝宝清洗脸部、口腔、手部等部位，去除残留的汗水和细菌。
6. 选择舒适透气的衣物
宝宝出汗多时，建议家长选择质地柔软、透气性好的棉质、丝质或蚕丝等面料的衣物。
7. 定时擦拭宝宝头颈后胸部等部位
要及时擦拭宝宝头颈后胸部等部位，让宝宝身体保持干爽，预防因为长时间潮湿引发的皮肤病等问题。
总的来说，对于宝宝出汗多这种情况来说，就是要注意保持环境的清洁和干燥，保持宝宝身体的卫生、清爽。同时，也要让宝宝适当地增加水分摄入，便于宝宝及时促进身体内部水分的平衡。
