宝宝感冒发烧时，由于免疫系统受到了一定程度的打击，需要提供给宝宝易于消化且营养丰富的食物。以下是适合宝宝食用的感冒发烧食谱。
1. 米汤：将米洗净后加入水中煮熟，最后过滤掉米粒，留下米汤，在喂食宝宝时加入少许盐。
2. 果汁：由于感冒喉咙不舒服，可以给宝宝喝些橙汁、柚子汁、苹果汁等含有维C的果汁，有助于增强免疫力。
3. 鸡蛋羹：将鸡蛋打散后，放入锅中加水煮熟，可以适量加入少许盐和味精调味。
4. 玉米粥：将玉米米粒加入热水中煮熟，煮至玉米粒变软后加入适量牛奶和白糖。
5. 面条汤：将面条煮熟后，配上瘦肉片或鸡肉片等清淡口味的食材，煮成清热解毒的面条汤。
此外，在宝宝出现感冒发烧的症状时，要严格控制宝宝的饮食，避免给宝宝过于油腻或刺激性的食物，如辣椒、咖啡、辣酱等。同时，要注意给宝宝多喝水，以保持良好的水分平衡，有利于加快感冒发烧的康复速度。
