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宝宝感冒发烧吃什么食谱?

2024-04-18 08:14:10 幼儿疾病 责编:宋帅帅 1563浏览

宝宝感冒发烧时,由于免疫系统受到了一定程度的打击,需要提供给宝宝易于消化且营养丰富的食物。以下是适合宝宝食用的感冒发烧食谱。

1. 米汤:将米洗净后加入水中煮熟,最后过滤掉米粒,留下米汤,在喂食宝宝时加入少许盐。

2. 果汁:由于感冒喉咙不舒服,可以给宝宝喝些橙汁、柚子汁、苹果汁等含有维C的果汁,有助于增强免疫力。

3. 鸡蛋羹:将鸡蛋打散后,放入锅中加水煮熟,可以适量加入少许盐和味精调味。

4. 玉米粥:将玉米米粒加入热水中煮熟,煮至玉米粒变软后加入适量牛奶和白糖。

5. 面条汤:将面条煮熟后,配上瘦肉片或鸡肉片等清淡口味的食材,煮成清热解毒的面条汤。

此外,在宝宝出现感冒发烧的症状时,要严格控制宝宝的饮食,避免给宝宝过于油腻或刺激性的食物,如辣椒、咖啡、辣酱等。同时,要注意给宝宝多喝水,以保持良好的水分平衡,有利于加快感冒发烧的康复速度。

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