冬天宝宝睡觉容易出汗，这是因为宝宝的新陈代谢较旺盛，体温调节中枢未完全发育，毛细血管丰富，皮下脂肪较少，无法有效地调节体温，容易出现出汗、热病等现象。
冬季室内供暖，室温过高也是容易导致宝宝出汗的原因之一，而宝宝出汗后，就容易导致身体失水、营养和电解质的流失，进而影响宝宝的身体健康。
因此，作为父母的我们要注意宝宝的身体，保持合适的室温，不要将温度调得过高，同时也要遵循透气、保暖、舒适的原则，给宝宝穿透气、吸水性好的棉质衣服，保持室内空气流通，避免宝宝在睡觉时盖得过多过厚，导致宝宝体温过高，出汗过多，出现身体不舒服的情况。
此外，还需要及时为宝宝换洗被褥、衣物，保持卫生，尽量避免让宝宝处在潮湿的环境中，保持干燥和温暖，帮助宝宝健康成长。
