当宝宝发烧时，家长首先要冷静下来，并根据宝宝的年龄、体温和症状来判断需要采取什么步骤。
1. 定期测量宝宝的体温
宝宝发烧时，家长首先要测量宝宝的体温，并记录下每一次的体温，方便医生了解宝宝的情况。宝宝的正常体温范围是36℃-37℃，如果宝宝的体温超过37.5℃，就可以认为宝宝发烧了。
2. 饮食调理
宝宝发烧时，可能会出现食欲不振、口渴等情况。家长可以给宝宝适量喂水或米汤等低热量的饮品，避免给宝宝食用辛辣、油腻、难以消化的食物。
3. 注意保持室内通风
在家里要保持室内通风，让空气流通，避免室内空气过于潮湿，引起感染。
4. 给宝宝穿衣服
宝宝体温过高时，会感觉到寒冷，建议给宝宝穿上薄的、透气的衣服，不要盖太多被子，避免加重宝宝的不适。
5. 药物治疗
如果宝宝发烧的时间比较长，温度较高，建议家长带宝宝去医院看医生，医生会根据宝宝的情况开具合适的药物治疗方案。
总之，宝宝发烧时，家长要保持冷静，采取合适的措施进行护理，避免不必要的焦虑和紧张，同时要注意观察宝宝的症状，避免因发烧引起并发症。如果情况严重，一定要及时就医。
