4个月大的宝宝正处于生长快速的阶段，身体新陈代谢也比较旺盛，因此出汗是很常见的情况。但如果出汗过度或出汗部位不正常，这可能会给宝宝带来一些不适。
以下是一些可能导致宝宝过度出汗的因素，以及如何改善这种情况：
1. 室温过高：如果室温太高，宝宝会感到不适，并且更容易出汗。因此，要确保室温在适宜的范围内。室内温度最好控制在21-25℃之间，并保持空气流通。
2. 着装过多：父母在为宝宝着装时，要注意不要穿得太多。太多的衣服会让宝宝感到闷热，容易出汗。夏季建议使用透气性好的材料制成的衣服，以便宝宝更好地散热。
3. 饮食不均衡：宝宝的饮食也会影响出汗情况。如果食物过于油腻或过度进食，宝宝可能会出汗更多。建议给宝宝提供多种维生素和营养物质的食物，如果蔬、米类、肉类等，避免高糖、高盐的食物。
4. 疾病：一些疾病如感冒、发热等也会导致宝宝出汗过多。在这种情况下，要及时治疗相关疾病，不要等待自行缓解。
总的来说，要让宝宝保持适当的出汗状态是很重要的，但不要让宝宝出汗过度或出现不正常的出汗情况。父母们要注意室温和服装选择，并确保宝宝的饮食营养均衡。如果宝宝出现异常的出汗情况，应及时就医寻求帮助。
