对于两岁半的宝宝，建议每天摄入的维生素C量为15-25毫克，因此在给宝宝服用维生素C片时，建议按照医生或营养师的指导，适量服用，不要过量。
在日常生活中，宝宝可以从食物中获得足够的维生素C。例如，柑橘类水果，草莓，菠菜等常见的蔬菜和水果都是良好的维生素C来源。此外，母乳和配方奶粉中也含有足够的维生素C。
如果宝宝存在维生素C缺乏症状，如口干舌燥、牙龈出血、皮下淤血等，建议及时就医，并在医生的指导下给宝宝补充适量的维生素C。平时除了食物中含有的维生素C，也可适当服用维生素C片，但是要严格按照医生建议的剂量服用，不要自行调整。
在使用维生素C片时，要注意品牌选择。建议选择可信赖的品牌，以确保产品的质量和安全性。同时，要注意药品有效期，以免出现药品过期或变质的情况。
总之，宝宝的健康是最重要的，给宝宝补充维生素C时一定要慎重，遵循医生或营养师的指导，按需适量补充。同时，在日常饮食中多摄入新鲜的水果和蔬菜，也是一种很好的保障宝宝健康的方式。
