宝宝脑袋总是出汗可能有多种原因，例如天气炎热、宝宝的活动量大等。但是如果宝宝出汗过多，要注意补充水分和营养。这时候，一些清热解毒的汤品是很好的选择。
1. 薏米红豆汤：薏米有清热利湿的作用，红豆有滋补肾脏的功效。将薏米和红豆洗净后用水煮沸，再改用小火慢炖2小时左右即可。可以加入适量的冰糖调味，口感更佳。
2. 奶汁莲子糯米粥：莲子味甘性平，可以清心安神、利水消肿。糯米则有补中益气、润肠通便的作用。将糯米和莲子洗净后加水煮沸，改用小火慢炖1小时左右，再加入适量的牛奶搅拌均匀，煮至糯米熟透即可。
3. 菊花绿豆汤：菊花有清热解毒、散风除湿的作用。绿豆则具有清热解毒、利水消肿的功效。将菊花、绿豆洗净后加入水中煮沸，再改用小火慢炖1小时左右即可。
4. 决明子小米粥：决明子味苦性凉，可以清热明目、滋阴润燥。小米则具有温中益气、养生防病的作用。将决明子和小米混合煮粥即可。
总之，宝宝脑袋总是出汗时，要注意保持室内清洁干燥，避免宝宝被紫外线照射。同时，给宝宝喝一些清热解毒的汤品，可以起到很好的保健作用。但是要根据宝宝的年龄、体质等情况合理选择，避免食用过量。如果宝宝出汗过多且长时间不停，可以考虑去医院进行检查。
