根据儿童生长发育的特点及国家相关规定，在宝宝出生后6个月开始至18岁，需要补充钙质。其中，6个月到3岁为关键期，是骨骼生长迅速、钙质需求量大的阶段，因此需要特别重视。6个月至1岁的宝宝可以通过母乳或配方奶获得充足的钙质，不需要额外补充钙片。1岁至3岁的宝宝则可以逐渐增加钙质摄入量，建议每天摄入600毫克至800毫克，可以通过牛奶、酸奶、豆腐、鱼虾、绿叶蔬菜等食物获得。
从3岁开始，宝宝的骨骼已基本发育完毕，可以减少钙片的补充。但如果宝宝饮食中的钙摄入不足或存在某些特殊情况（如乳糖不耐受或慢性病患者），医生可能会建议继续补充钙片。此外，钙片的服用应根据宝宝的具体情况和医生的建议进行调整和控制，不宜过量。
总之，为了宝宝的骨骼健康，建议在医生的指导下适当补充钙片，但不要过度依赖钙片，应通过多样化的饮食来获得足够的营养。同时，也需要注意避免过量的蛋白质摄入和缺乏运动等不良生活习惯对骨骼健康的影响，从多个方面综合保护宝宝的骨骼健康。
