对于8个月的宝宝来说，钙是非常重要的营养物质，因为它可以支持孩子的骨骼生长发育，预防佝偻病等相关骨骼问题。然而，如果过早的在孩子的食谱中加入过多的钙，有可能会对孩子的健康造成负面影响。因此，在为宝宝补钙之前，需要了解以下几点。
首先，宝宝8个月大时开始慢慢添加辅食，这个时候，可以开始增加含有钙质的食物，如牛奶、豆类、酸奶、芝士等。同时，还可以在晚餐后的小零食中添加一些钙质食品，如杏仁，芝麻，紫菜等。这些食物中含有足够的钙，可以帮助孩子更好的吸收，并让其身体更加健康。
其次，不需要过早的给孩子用超出所需的钙补充剂。一般情况下，宝宝们每天需要1000mg左右的钙，通常可以通过食物来获得足够的钙质，因此，没有必要额外额外给孩子补充钙，除非宝宝在医生建议下需要额外的钙补充。
最后，过量的钙摄入可能会导致吸收草酸盐增加，引起尿结石等健康问题。因此，在给孩子补充钙之前，请听取医生的意见，以确保孩子得到足够的营养，同时不会对他们的身体造成不良的影响。
综上所述，对于8个月的宝宝来说，可以适量地添加含有钙质的食物，以满足孩子日常的营养需求。如果需要额外补钙，建议先咨询专业的医生意见，而不是随意添加补充钙质。让孩子摄入足够的营养物质，确保他们健康成长，是每个家长的首要任务。
