首先需要明确的是，宝宝出现不舒服时，最好及时就医，遵照医生的建议进行治疗。
针对题目提到的维生素AD，我们需要了解一些相关知识：
维生素AD是由维生素A和维生素D组成的复合维生素，可以促进婴儿的生长发育，增强免疫力，保护视力等。但是，过量摄入维生素A和维生素D会对宝宝健康带来负面影响，例如对肝脏、肾脏造成损害，导致头痛、恶心、呕吐等问题。因此，给宝宝补充维生素AD需要注意适量。
当宝宝身体不适时，需要寻找原因并采取正确的治疗措施，而不是仅仅靠维生素AD来解决问题。如果孩子缺乏维生素A和维生素D，可以在医生的指导下适当补充。一般情况下，母乳或配方奶已经含有足够的维生素AD，如果需要补充，建议在医生指导下进行。
此外，还需要注意的是，不同年龄段的宝宝对维生素AD的需求量也不同。对于0-6个月的婴儿，每天需要200IU的维生素D；对于7-12个月的婴儿，每天需要400IU的维生素D。
综上，宝宝身体不舒服时不应仅凭借维生素AD来缓解症状，而应及时就医获得专业治疗建议。若需要补充维生素AD，应在医生指导下适当使用，并注意掌握适当的用量。
