宫缩时胎心率是关键指标之一，通过胎心率可以判断胎儿是否在合适的状态下。宫缩可以导致胎心率下降，但下降的程度以及下降时间的长短会因个体差异而不同，并没有一个确定的数字。
在正常情况下，胎心率应该维持在每分钟110-160次之间，但在宫缩发生时，胎心率会有所下降。一般而言，经过宫缩时胎心率下降的程度不应该超过30%。这意味着如果正常的胎心率是每分钟150次，那么在宫缩发生时，胎心率下降的最大值应该是45次，保持在每分钟105次左右。
如果胎心率下降的程度超过30%，并持续时间过长，这可能是胎儿缺氧的表现，需要引起医生重视。此时需要进行急救措施，以保护胎儿的健康。
但需要注意的是，胎心率下降的程度并不是唯一的指标，还需要结合其他因素综合判断孕妇以及胎儿的情况。例如，宫缩的频率，胎动情况，羊水带脓等等因素。因此，孕妇在产前检查时需定期检查胎心率，以及其他情况，保持良好的孕期管理，从而减少不必要的风险。
