孕妇孕晚期的胎心率是非常重要的生理指标，它可以反映出胎儿在母体内的生长状况和健康状况，因此，对于胎心率异常的孕妇来说，应该及时采取科学的措施进行处理。如果孕妇发现胎心率异常，比如186，应该怎么办呢？
首先，孕妇应该保持平静，不要过度紧张和焦虑。因为焦虑和紧张会导致孕妇身体的内分泌紊乱，影响胎儿的正常发育。建议孕妇可以采取一些放松身心的方法，比如听轻柔的音乐、做深呼吸运动，适当地进行户外活动等等。
其次，孕妇应该及时咨询医生，采取相应的治疗措施。根据具体病情，医生可能会建议孕妇在医院观察一段时间，定期检查胎心率，并进行必要的治疗。如果孕妇出现了妊娠高血压综合症、胎盘早剥等疾病，医生可能会选择剖腹产或者给予紧急救治。
此外，孕妇在日常生活中也应该注意保健。孕妇应该遵循科学的饮食习惯，保证足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素的吸收，避免过量摄入盐分和脂肪。此外，孕妇也应该保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜等行为，保证充足的睡眠和休息时间。
最后，孕妇应该注意观察自己的身体状况和胎儿的情况。如果孕妇出现了头痛、呕吐、浮肿、腹痛等不适症状，或者感觉子宫收缩异常，胎动减少，应该及时咨询医生，避免病情进一步恶化。
总之，孕晚期胎心率186不正常，孕妇应该及时咨询医生，采取相应的治疗措施，并注意自己的身体保健。只有这样，才能保证胎儿的健康和孕妇的安全。
