在孕期吃了水银可能会导致胎儿畸形。水银是一种有毒的物质，会对人体产生致命的影响。无论是孕妇还是胎儿，受到水银的影响都将被危及。
在孕期摄入过多的水银，尤其是有机汞，可能会导致胎儿畸形和神经系统受损。这意味着，孕妇需要注意她们的饮食，避免过量的鱼类摄入。大部分鱼类中都含有水银，但有些种类中的含量更高。孕妇应该避免食用鲨鱼、旗鱼等大型食肉鱼类，因为水银在它们的体内积累得更多。
水银的影响不仅仅局限于孕期。婴儿也可以在生后摄入过多的水银，例如喝到含水银的母乳或配方奶。这会对婴儿的神经系统产生严重的影响，并可能导致智商下降。
因此，孕妇需要采取措施保护自己和未出生的孩子。应该选择低水银鱼类如鲈鱼、鲑鱼和鲹鱼，同时也可以通过烤、蒸或煮等健康方式来烹饪鱼类，以减少水银的摄入。同时，妊娠期间的营养也是非常重要的，应该适当增加富含营养素的食物的摄入，如新鲜的水果和蔬菜。
总的来说，为了保证胎儿的健康发育，孕妇应该遵循均衡饮食原则，限制吃含有水银的食物，并积极保持营养充足和健康的生活方式。
