德国宝宝出汗可能是由于气温高或运动导致的，这时候需要给宝宝提供含水分且不易过热的食物。
1. 水果类食物：水果富含水分和维生素，可以帮助宝宝补充营养和水分。例如西瓜、苹果、梨子等。
2. 半流质食物：热天气宝宝容易口渴，可以给宝宝提供些半流质的食物，如酸奶、豆浆等。
3. 蔬菜类食物：蔬菜富含维生素和矿物质，可以增强宝宝的免疫力。例如青菜、黄瓜、西红柿等。
4. 鱼类食物：鱼肉富含DHA等对宝宝发育有益的营养素，鱼的脂肪含量较低，不会使宝宝过热。例如鲫鱼、黄花鱼等。
5. 清淡食物：在夏季给宝宝食用过于辛辣、油腻的食物容易导致宝宝出汗过多。因此，应尽量给宝宝提供清淡、易消化的食物，如白粥、鸡蛋羹等。
总之，在夏季给宝宝食用清爽、富含水分的食物，帮助宝宝补充水分和营养，也有助于宝宝的健康成长。同时，在宝宝出汗多的情况下，要注意补充水分，避免宝宝脱水。
