首先需要澄清的是，孕晚期并不建议通过食物来打胎。打胎是一种严肃且有风险的医学手术，在合法的医院和医生指导下进行。不合理的饮食或药物使用可能会导致极为严重的并发症或健康问题。
同时，孕晚期是指孕期28周至分娩之前的时间，这段时间婴儿在不断发育成长，怀孕期间的饮食应该尽量科学合理，注重均衡营养和保持健康。
以下是一些孕晚期不建议或需要控制摄入的食物：
1. 高咖啡因食品和饮品： 如咖啡、茶、可乐等。这些食品含有兴奋神经系统的物质，可能会增加早产或低出生体重儿的风险。
2. 高盐食品：应该尽量选择低盐饮食，过度摄入钠可能导致孕妇水肿，影响胎儿发育。
3. 高糖食品：应该尽量减少糖分的摄入，过度的糖分摄入容易引起胎儿生长过大，增加分娩难度。
4. 生鱼、生肉和生蛋：食用生食食品可能会感染细菌，导致食物中毒等健康问题。
总的来说，孕晚期需要注意饮食健康，多吃蔬菜水果、粗粮杂粮、瘦肉、鱼类等富含营养的食品。在孕期如有任何健康问题，一定要听从医生的建议并遵循医嘱。
