假性宫缩是指妊娠期间，由于子宫肌肉的收缩引起的一种症状，此时母体不会有真正的宫缩，也不会使子宫颈扩张，不会导致分娩过程。假性宫缩又称为“假宫缩”，属于妊娠期常见的生理现象，但有时也会被一些妇女感受到。
在妊娠期间，假性宫缩的出现是正常的。它可以发生在整个孕期，通常在怀孕后期更加明显。假性宫缩的发生是由于子宫肌肉自发性的收缩所导致的，这是为了准备分娩的正常生理过程，子宫肌肉的收缩不会威胁到胎儿的健康。
但是，有时假性宫缩也会被误认为是真正的宫缩。如果发现自己频繁地出现宫缩现象，就应及时的去医院检查，以确认是否真正的宫缩及其严重性。因为宫缩和胎儿缺氧之间存在一定的联系，所以如果频繁出现假性宫缩，则可能会对胎儿造成一定程度的心理和生理上的压力，从而导致胎儿的缺氧。
在医学上，缺氧是指组织或器官受到氧气不足的情况，缺氧严重时可引起细胞死亡、组织坏死甚至整个器官的功能障碍。虽然假性宫缩不会导致胎儿缺氧，但是要警惕宫缩的频繁出现，以免影响胎儿的健康。如果出现宫缩，妇女应该及时改变坐姿，避免过度活动和劳累，必要时到医院检查，以确保胎儿的安全健康。
