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17个月宝宝维生素D吃多少?

2024-07-20 11:12:18 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1224浏览

维生素D对于宝宝的成长和发育非常重要,而在宝宝的饮食中无法获得足够的维生素D。因此,许多婴儿需要额外的维生素D补充剂。17个月大的宝宝需要多少维生素D以及如何正确给宝宝补充呢?

根据美国儿科学会的建议,17个月大的宝宝每天需要400IU的维生素D补充。这个推荐量相比于之前的推荐量有所增加,主要是因为现代孩子更多地呆在室内,并且很少晒太阳,导致维生素D缺乏现象越来越常见。

常见的维生素D补充剂包括口服滴剂或者直接口服的维生素D胶囊。在选择维生素D补充剂的时候,应该选择专为婴儿配制的维生素D产品,并按照使用说明进行使用。一般来说,维生素D的使用量应该在医生或者营养师的建议下进行。

宝宝的皮肤对阳光也有一定的承受能力。如果天气晴朗,可以考虑在早晨或傍晚的阳光照射下带宝宝到户外活动一段时间。不过,当气温过低或阳光过强时,应该避免将宝宝暴露在太阳下。

总的来说,17个月大的宝宝每天至少需要400IU的维生素D。正确使用维生素D补充剂,以及适当的户外活动可以帮助保证宝宝获得足够的维生素D,有助于宝宝的健康成长和发育。

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