宝宝的生长发育需要充足的钙和维生素D3，这可以通过饮食和补充宝宝钙和维生素D3来获得。那么，什么时间给宝宝补钙和维生素D3最好呢？
首先，对于母乳喂养的宝宝，母乳本身就富含钙和维生素D3，因此通常只需要在宝宝4个月后，开始补充维生素D3，每天1-2滴。对于使用配方奶喂养的宝宝，配方奶中已添加足量的钙和维生素D3，所以不需要额外补充。
随着宝宝的成长，他们的身体需要更多的钙和维生素D3来支持骨骼和牙齿的健康发育。为了保证宝宝的身体健康，建议从宝宝6个月时开始加入辅食，同时每天也可以给宝宝额外补充一定量的钙和维生素D3。
在选择补钙和维生素D3的产品时需要注意以下几点：
1. 选择适合宝宝年龄段的补钙和维生素D3产品；
2. 如果宝宝已经服用多种维生素或者矿物质补品，在给宝宝补钙和维生素D3之前请咨询医生或药剂师的意见；
3. 按照产品说明书上的剂量来给宝宝补钙和维生素D3。
总而言之，宝宝的饮食应该均衡，包含足够的钙和维生素D3，尽量多参考专家和医生的建议，在不损害宝宝健康的前提下给宝宝适当补充矿物质和维生素。
