百天的宝宝是肉体发育尚未完全的婴儿，在这个时期，出汗是正常的。由于百天宝宝的汗腺系统和温度调节中枢尚未发育完全，他们很容易出汗。因此，父母不必过于担忧。
但是，如果宝宝过多地出汗，或者出汗伴随着其他症状，如皮肤湿疹或体温升高，这可能是由于一些健康问题所致。以下是一些可能导致宝宝过度出汗的原因：
1. 宝宝的衣服过多或热度过高：因为宝宝的体温调节尚未完善，所以在太热的环境中过度包裹或穿着厚衣服会导致过多的出汗。
2. 宝宝缺乏水分：如果宝宝的身体缺水，这会导致出汗过多。因此，保持宝宝身体的充足水分，让宝宝多喝水，是降低出汗量的有效方式。
3. 宝宝缺乏某些重要的营养：如果宝宝缺乏某些重要的营养素，比如维生素B和锌，这会导致出汗过多。在这种情况下，需要向儿科医生咨询营养方面的建议，并根据医生的建议来调整宝宝的饮食。
4. 宝宝感染或生病：宝宝感染或患病时，他们的身体会生产更多的汗液以降低体温。因此，如果婴儿出汗过多伴随体温升高或其他症状，需要及时就医。
总之，宝宝百天的时候出汗是非常正常的，但是如果出汗过多伴随其他症状，家长应该及时咨询医生。保持宝宝的饮食和睡眠习惯，对于促进宝宝的健康非常重要。
