在二十个月时期，婴儿的骨骼和牙齿依然在发育阶段，因此补钙是十分必要的。那么二十个月宝宝应该吃什么来补钙呢？下面就为您详细介绍。
1.牛奶：牛奶是最常见的补钙食品之一，可以为婴儿提供丰富的钙质。
2.芝士：芝士中含有丰富的钙质，可以作为婴儿的零食或加入到其他食物中。
3.酸奶：酸奶不仅丰富的钙质，还富含活性乳酸菌，对婴儿的肠道健康有好处。
4.豆腐：豆腐中含有大量的钙质，是一种既健康又味美的食品。
5.海产品：海鱼、虾、蟹等海产品都含有丰富的钙质，可以为婴儿提供多种营养。
6.骨头汤：骨头汤含有大量的钙质和胶原蛋白，可以为婴儿提供充足的营养。
7.绿叶蔬菜：绿色蔬菜含有丰富的钙质，而且还含有大量的维生素和纤维素。
8.坚果：坚果中不仅含有丰富的蛋白质和健康脂肪，也含有大量的钙质。
总之，以上食物都是二十个月宝宝补钙的好选择。同时，还需要注意的是，在给婴儿补钙的同时也要注重均衡膳食，以保证婴儿获得全面的营养和健康生长。此外，如果婴儿出现骨骼发育不良的情况，应该及时就医并在医生的指导下进行治疗。
