对于一岁以上的宝宝来说，维生素D补充仍然很重要。在宝宝的第一年生活中，维生素D是必不可少的，因为它有助于促进钙的吸收和骨骼的生长发育。但是，一岁以后的宝宝吃的食物丰富多样，也可能晒太阳，那么他们就是否还需要继续补充维生素D呢？
答案是肯定的。虽然宝宝已经过了主要依靠乳汁摄取维生素D的阶段，但多数宝宝仍然需要额外的维生素D来保持他们的健康。 这是因为室内时间越来越多和使用防晒霜的时候，皮肤接受太阳光的时间缩短，而我们所需要的维生素D又是靠太阳光照射皮肤制造出来的。所以，一岁以上的宝宝需要继续补充维生素D。
根据国家卫生健康委员会的建议，每日应为1-3岁婴幼儿服用400-600国际单位的维生素D，这有助于他们防止骨质疏松症和维持免疫系统的正常运作。在补充维生素D的同时，需要注意宝宝摄入钙量的平衡，这非常重要，因为钙是骨骼建设的材料。
最后值得注意的是，宝宝的具体情况需要根据医生的建议来制定补维生素D的方案。 如有任何不安或疑虑，请咨询医生。
